一开始平衡感训练共有顶足球、滑雪、跳台滑雪与滚珠珠四个游戏，像顶足球时，玩家要看画面移动身体，将游戏角色顶来的球顶回去，但有时候飞来的不是球，而是球鞋等杂物，这时可就得注意避开，免得会被扣分喔。

        玩跳台滑雪时，当游戏角色往下滑的时候，玩家站在Wii平衡板上要跟着屈膝，当要进入红色滑雪区时，则要挺直腰身，这样才能让角色飞得距离很远。之后，还有走钢索等游戏等着玩家来挑战！